ken_yu chen 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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3.5 km | 00:36:47 | 10:30/km

日期: 2024-05-09 06:32 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6

Pace: 10'36" / 10'30" / 10'21" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'32" (+00'15")

989 / 989

2

10'40"

(21'06")

10'31" (+00'14")

1013 / 2003

3

10'21"

(31'27")

10'17"

1006 / 3009

4

05'07"

(36'34")

10'32" (+00'15")

485 / 3495

5月累積里程 : 273.46 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 1060.2 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 9 months ago

Mike Tsai, nicolai 和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

楊志民早安愉快

2024-05-09 08:05 ·

陳榮興早安晨運愉快🙂

2024-05-09 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'30"	00:21'06"
3	10'21"	00:31'27"
3.5	10'20"	00:36'34"

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