Lleyton 2024/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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9.3 km | 00:54:32 | 05:51/km

日期: 2024-05-03 18:30 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3

Pace: 07'00" / 06'59" / 05'51" / 05'40" / 05'31" / 04'11" / 04'39" / 05'36" / 07'14" / 06'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 145.54 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 1060.7 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'59"	00:13'59"
3	05'51"	00:19'50"
4	05'40"	00:25'30"
5	05'31"	00:31'01"
6	04'11"	00:35'12"
7	04'39"	00:39'51"
8	05'36"	00:45'27"
9	07'14"	00:52'41"
9.3	06'11"	00:54'36"

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