5.0 km | 00:19:45 | 03:56/km日期: 2024-05-06 17:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.9
Pace: 04'08" / 03'58" / 03'57" / 03'52" / 03'48" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'07" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
334.43 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
904.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'58" | 00:08'06" |
| 3 | 03'57" | 00:12'03" |
| 4 | 03'52" | 00:15'55" |
| 5 | 03'48" | 00:19'43" |
| 5.0 | 01'55" | 00:19'45" |
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