7.6 km | 00:55:47 | 07:21/km日期: 2024-05-04 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'46" / 08'28" / 07'05" / 07'03" / 07'03" / 07'44" / 07'27" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'26") | 584 / 7584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'28" | 00:15'14" |
| 3 | 07'05" | 00:22'19" |
| 4 | 07'03" | 00:29'22" |
| 5 | 07'03" | 00:36'25" |
| 6 | 07'44" | 00:44'09" |
| 7 | 07'27" | 00:51'36" |
| 7.6 | 07'09" | 00:55'47" |
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