8.0 km | 00:51:36 | 06:26/km日期: 2024-04-23 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'58" / 06'32" / 06'22" / 06'09" / 06'07" / 05'50" / 05'24" / 08'00" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'28" (+08'04") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.36 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'32" | 00:13'30" |
| 3 | 06'22" | 00:19'52" |
| 4 | 06'09" | 00:26'01" |
| 5 | 06'07" | 00:32'08" |
| 6 | 05'50" | 00:37'58" |
| 7 | 05'24" | 00:43'22" |
| 8 | 08'00" | 00:51'22" |
| 8.0 | 13'43" | 00:51'37" |
展開計圈分析
留言 
