5.1 km | 00:38:24 | 07:31/km日期: 2024-05-03 16:09 - 地點: 麥寮鄉 - 天氣: 涼 - 平均心率: 120 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'11" / 07'51" / 07'38" / 07'23" / 06'43" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.87 km 
母子鱷魚3代（寶藍）015 SIZE 40 累積 :
385.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'51" | 00:16'02" |
| 3 | 07'38" | 00:23'40" |
| 4 | 07'23" | 00:31'03" |
| 5 | 06'43" | 00:37'46" |
| 5.1 | 00'10" | 00:37'47" |
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