5.9 km | 00:44:12 | 07:31/km日期: 2024-04-21 09:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'35" / 06'52" / 06'13" / 06'47" / 28'46" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+07'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'18") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.90 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'52" | 00:12'27" |
| 3 | 06'13" | 00:18'40" |
| 4 | 06'47" | 00:25'27" |
| 5 | 28'46" | 00:54'13" |
| 5.9 | 06'53" | 01:00'15" |
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