5.7 km | 00:34:03 | 05:55/km日期: 2024-04-21 06:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 08'28" / 06'15" / 06'58" / 05'27" / 05'10" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'12") | 735 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
512.07 km 
ADDIDAS PRO3 累積 :
391.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'15" | 00:14'43" |
| 3 | 06'58" | 00:21'41" |
| 4 | 05'27" | 00:27'08" |
| 5 | 05'10" | 00:32'18" |
| 5.7 | 05'22" | 00:36'15" |
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