2.1 km | 00:16:18 | 07:52/km日期: 2024-04-21 06:20 - 平均心率: 111 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 06'44" / 09'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'46") | 66 / 2066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.80 km 
NIKE vaporfly next % 2 累積 :
529.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 09'04" | 00:15'48" |
| 2.1 | 07'30" | 00:16'18" |
Janet.Fang 說推
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