5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km日期: 2024-04-17 19:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'15" / 05'07" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'20") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.62 km 
Puma Deviate Nitro Elite 2 累積 :
166.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 05'12" | 00:15'34" |
| 4 | 05'10" | 00:20'44" |
| 5 | 05'16" | 00:26'00" |
| 5.0 | 08'11" | 00:26'08" |
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