8.9 km | 00:43:52 | 04:56/km日期: 2024-04-17 12:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 60.1
Pace: 05'34" / 05'00" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 04'56" / 04'53" / 04'45" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'00" | 00:10'34" |
| 3 | 04'59" | 00:15'33" |
| 4 | 04'55" | 00:20'28" |
| 5 | 05'00" | 00:25'28" |
| 6 | 04'56" | 00:30'24" |
| 7 | 04'53" | 00:35'17" |
| 8 | 04'45" | 00:40'02" |
| 8.9 | 04'22" | 00:43'53" |
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