317659 Leo Chen 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
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317659 Leo Chen

12.2 km | 01:36:45 | 07:54/km

日期: 2024-04-14 15:40 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9

Pace: 06'54" / 06'46" / 07'08" / 07'35" / 07'33" / 09'44" / 06'41" / 07'31" / 07'52" / 07'45" / 07'03" / 06'54" / 31'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 144.59 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'46"	00:13'40"
3	07'08"	00:20'48"
4	07'35"	00:28'23"
5	07'33"	00:35'56"
6	09'44"	00:45'40"
7	06'41"	00:52'21"
8	07'31"	00:59'52"
9	07'52"	01:07'44"
10	07'45"	01:15'29"
11	07'03"	01:22'32"
12	06'54"	01:29'26"
12.2	32'25"	01:36'47"

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