7.6 km | 00:50:28 | 06:38/km日期: 2024-04-11 17:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 06'58" / 06'55" / 06'47" / 06'44" / 06'35" / 06'34" / 06'15" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'22") | 831 / 5831 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 6831 |
| 8 | | 06'08" | 767 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'55" | 00:13'53" |
| 3 | 06'47" | 00:20'40" |
| 4 | 06'44" | 00:27'24" |
| 5 | 06'35" | 00:33'59" |
| 6 | 06'34" | 00:40'33" |
| 7 | 06'15" | 00:46'48" |
| 7.6 | 06'07" | 00:50'28" |
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