5.1 km | 00:45:49 | 09:00/km日期: 2024-04-09 20:32 - 平均心率: 97 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'13" / 09'25" / 08'22" / 09'39" / 08'32" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'25" | 00:18'38" |
| 3 | 08'22" | 00:27'00" |
| 4 | 09'39" | 00:36'39" |
| 5 | 08'32" | 00:45'11" |
| 5.1 | 07'04" | 00:45'49" |
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