2.5 km | 00:12:04 | 04:53/km日期: 2024-04-11 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 04'48" / 04'49" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'05") | 408 / 408 |
| 2 | | 10'54" (+07'34") | 92 / 500 |
| 3 | | 03'20" | 420 / 921 |
| 4 | | 12'27" (+09'07") | 80 / 1002 |
| 5 | | 03'22" (+00'02") | 414 / 1416 |
| 6 | | 11'28" (+08'08") | 87 / 1504 |
| 7 | | 03'25" (+00'05") | 415 / 1919 |
| 8 | | 12'20" (+09'00") | 81 / 2000 |
| 9 | | 03'26" (+00'06") | 414 / 2414 |
| 10 | | 18'28" (+15'08") | 54 / 2469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'49" | 00:09'37" |
| 2.5 | 05'13" | 00:12'04" |
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