6.1 km | 01:00:19 | 09:57/km日期: 2024-04-05 06:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'21" / 06'11" / 07'48" / 15'58" / 07'17" / 06'47" / 08'20" / 10'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.29 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'11" | 00:13'32" |
| 3 | 07'48" | 00:21'20" |
| 4 | 15'58" | 00:37'18" |
| 5 | 07'17" | 00:44'35" |
| 6 | 06'47" | 00:51'22" |
| 7 | 08'20" | 00:59'42" |
| 6.1 | 00'-39" | 01:00'19" |
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