6.0 km | 00:35:53 | 05:58/km日期: 2024-04-04 22:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'08" / 06'29" / 05'58" / 06'39" / 06'03" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'29" | 00:12'37" |
| 3 | 05'58" | 00:18'35" |
| 4 | 06'39" | 00:25'14" |
| 5 | 06'03" | 00:31'17" |
| 6 | 05'30" | 00:36'47" |
| 6.0 | 04'46" | 00:36'49" |
留言 
展開計圈分析
