8.9 km | 00:50:01 | 05:36/km日期: 2024-04-02 16:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.72
Pace: 05'34" / 05'45" / 05'32" / 05'44" / 05'38" / 05'29" / 05'44" / 05'27" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'36" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'35" | 2922 / 8922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
118.12 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5414.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'45" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'44" | 00:22'35" |
| 5 | 05'38" | 00:28'13" |
| 6 | 05'29" | 00:33'42" |
| 7 | 05'44" | 00:39'26" |
| 8 | 05'27" | 00:44'53" |
| 8.9 | 05'34" | 00:50'02" |
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