5.1 km | 00:47:54 | 09:21/km日期: 2024-03-24 19:58 - 平均心率: 114 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 11'36" / 12'21" / 05'25" / 12'11" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+06'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+06'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.60 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 12'21" | 00:23'57" |
| 3 | 05'25" | 00:29'22" |
| 4 | 12'11" | 00:41'33" |
| 5 | 05'41" | 00:47'14" |
| 5.1 | 05'49" | 00:47'55" |
留言 
