8.2 km | 00:53:38 | 06:31/km日期: 2024-03-28 20:49 - 平均心率: 182 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'27" / 06'36" / 06'36" / 06'38" / 06'30" / 06'22" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.94 km 
mizuno waverider26 累積 :
1728.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'27" | 00:19'36" |
| 4 | 06'36" | 00:26'12" |
| 5 | 06'36" | 00:32'48" |
| 6 | 06'38" | 00:39'26" |
| 7 | 06'30" | 00:45'56" |
| 8 | 06'22" | 00:52'18" |
| 8.2 | 06'00" | 00:53'38" |
留言 
展開計圈分析
