6.1 km | 00:37:07 | 06:04/km日期: 2024-03-30 05:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'47" / 06'11" / 06'01" / 06'10" / 05'51" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.43 km 
NIKE 小飛馬 39 累積 :
987.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'11" | 00:12'58" |
| 3 | 06'01" | 00:18'59" |
| 4 | 06'10" | 00:25'09" |
| 5 | 05'51" | 00:31'00" |
| 6 | 05'31" | 00:36'31" |
| 6.1 | 05'17" | 00:37'06" |
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