14.1 km | 01:49:16 | 07:46/km日期: 2024-03-26 17:23 - 總爬升: 432 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77.8
Pace: 07'56" / 09'24" / 09'35" / 08'47" / 06'30" / 07'38" / 10'35" / 05'48" / 06'51" / 08'08" / 07'05" / 06'15" / 06'21" / 06'05" / 37'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.91 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'24" | 00:17'20" |
| 3 | 09'35" | 00:26'55" |
| 4 | 08'47" | 00:35'42" |
| 5 | 06'30" | 00:42'12" |
| 6 | 07'38" | 00:49'50" |
| 7 | 10'35" | 01:00'25" |
| 8 | 05'48" | 01:06'13" |
| 9 | 06'51" | 01:13'04" |
| 10 | 08'08" | 01:21'12" |
| 11 | 07'05" | 01:28'17" |
| 12 | 06'15" | 01:34'32" |
| 13 | 06'21" | 01:40'53" |
| 14 | 06'05" | 01:46'58" |
| 14.1 | 36'33" | 01:49'16" |
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