今天事情也很多，早上騎腳踏車然後看醫生中午修車然後幫公主慶生所以回到家有點晚，為了明天下午的星光馬所以今天是該休息也或者可以減量，對，所以我選擇了還是稍微動一下把跑感維持住也可以檢視傷勢復原的狀況，脛骨的狀況確實好多了我想該做的復健還是不能偷懶，另一方面也是讓自己有點基本的運動量又不能過量所以小小跑一下就好。