8.1 km | 00:51:30 | 06:19/km日期: 2024-03-08 17:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 38
Pace: 06'46" / 06'23" / 06'11" / 06'13" / 06'08" / 06'06" / 05'58" / 05'59" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+05'58") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'23" | 00:13'09" |
| 3 | 06'11" | 00:19'20" |
| 4 | 06'13" | 00:25'33" |
| 5 | 06'08" | 00:31'41" |
| 6 | 06'06" | 00:37'47" |
| 7 | 05'58" | 00:43'45" |
| 8 | 05'59" | 00:49'44" |
| 8.1 | 11'59" | 00:51'31" |
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