林亮亮 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

林亮亮台中
ID 198601

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5.8 km | 00:40:08 | 06:58/km

日期: 2024-03-16 06:50 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 97.7

Pace: 07'11" / 07'01" / 08'02" / 06'19" / 06'22" / 06'54" /

3月累積里程 : 45.12 km

Strava 上傳 | 10 months ago

嚴嚴和 Niki Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'01"	00:14'12"
3	08'02"	00:22'14"
4	06'19"	00:28'33"
5	06'22"	00:34'55"
5.8	06'54"	00:40'08"

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