3.1 km | 00:41:28 | 13:34/km日期: 2024-03-14 17:50 - 平均心率: 80 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58.2
Pace: 16'26" / 12'39" / 12'31" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+01'54") | 53 / 3053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.11 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'26" | 00:16'26" |
| 2 | 12'39" | 00:29'05" |
| 3 | 12'31" | 00:41'36" |
| 3.1 | 13'44" | 00:42'20" |
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