3.0 km | 00:43:50 | 14:32/km日期: 2024-03-12 09:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 10'52" / 24'02" / 10'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'41" (+12'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+00'14") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
315.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 24'02" | 00:34'54" |
| 3 | 10'08" | 00:45'02" |
| 3.0 | 10'38" | 00:45'12" |
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