黃智宏 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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7.1 km | 00:36:55 | 05:12/km

日期: 2024-03-12 08:01 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93.4

Pace: 05'17" / 06'12" / 06'18" / 04'37" / 04'54" / 04'32" / 04'38" / 05'00" /

苗栗

黃智宏

·

基本訓練
--
享受暖呼呼的陽光，真舒服

3月累積里程 : 299.97 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

黃肇璟, 魏木榮和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

Mark 懂事的孩子..
難怪常生無可戀的表情嗎？🤔🤣😂

2024-03-12 16:13 ·

1 個人推

黃肇璟天天開心的訓練

2024-03-15 14:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'12"	00:11'29"
3	06'18"	00:17'47"
4	04'37"	00:22'24"
5	04'54"	00:27'18"
6	04'32"	00:31'50"
7	04'38"	00:36'28"
7.1	04'57"	00:36'52"

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