12.0 km | 01:16:12 | 06:20/km日期: 2024-03-07 21:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'51" / 06'38" / 06'34" / 06'03" / 06'07" / 06'12" / 06'13" / 05'46" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 07'28" / 35'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.90 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
777.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'38" | 00:13'29" |
| 3 | 06'34" | 00:20'03" |
| 4 | 06'03" | 00:26'06" |
| 5 | 06'07" | 00:32'13" |
| 6 | 06'12" | 00:38'25" |
| 7 | 06'13" | 00:44'38" |
| 8 | 05'46" | 00:50'24" |
| 9 | 05'47" | 00:56'11" |
| 10 | 05'44" | 01:01'55" |
| 11 | 05'45" | 01:07'40" |
| 12 | 07'28" | 01:15'08" |
| 12.0 | 36'02" | 01:16'12" |
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