Rich Yeh 2024/03/04 訓練日誌

Rich Yeh 基隆
ID 483637

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Rich Yeh

10.0 km | 01:17:24 | 07:43/km

日期: 2024-03-04 19:19 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2

Pace: 08'24" / 08'00" / 11'01" / 14'04" / 07'57" / 07'03" / 03'55" / 03'53" / 03'48" / 09'06" / 26'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.81 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Oliver 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'00"	00:16'24"
3	11'01"	00:27'25"
4	14'04"	00:41'29"
5	07'57"	00:49'26"
6	07'03"	00:56'29"
7	03'55"	01:00'24"
8	03'53"	01:04'17"
9	03'48"	01:08'05"
10	09'06"	01:17'11"
10.0	10'00"	01:17'27"

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