10.0 km | 01:31:37 | 09:09/km日期: 2024-03-07 07:50 - 平均心率: 87 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'53" / 11'20" / 12'45" / 07'35" / 08'00" / 07'58" / 08'09" / 08'04" / 09'13" / 09'19" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 496.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 11'20" | 00:19'13" |
| 3 | 12'45" | 00:31'58" |
| 4 | 07'35" | 00:39'33" |
| 5 | 08'00" | 00:47'33" |
| 6 | 07'58" | 00:55'31" |
| 7 | 08'09" | 01:03'40" |
| 8 | 08'04" | 01:11'44" |
| 9 | 09'13" | 01:20'57" |
| 10 | 09'19" | 01:30'16" |
| 10.0 | 2699'59" | 01:31'37" |
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