9.0 km | 01:14:42 | 08:15/km日期: 2024-03-07 19:47 - 平均心率: 116 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'34" / 07'37" / 07'32" / 07'43" / 07'13" / 06'38" / 04'49" / 11'52" / 13'13" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'51" (+07'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+08'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'06" (+09'17") | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.38 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'37" | 00:15'11" |
| 3 | 07'32" | 00:22'43" |
| 4 | 07'43" | 00:30'26" |
| 5 | 07'13" | 00:37'39" |
| 6 | 06'38" | 00:44'17" |
| 7 | 04'49" | 00:49'06" |
| 8 | 11'52" | 01:00'58" |
| 9 | 13'13" | 01:14'11" |
| 9.0 | 13'54" | 01:14'42" |
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