14.3 km | 01:34:19 | 06:34/km日期: 2024-03-04 17:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'42" / 05'47" / 05'53" / 05'55" / 06'00" / 05'48" / 05'27" / 05'10" / 08'02" / 05'48" / 06'00" / 05'53" / 33'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.65 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 05'47" | 00:23'03" |
| 5 | 05'53" | 00:28'56" |
| 6 | 05'55" | 00:34'51" |
| 7 | 06'00" | 00:40'51" |
| 8 | 05'48" | 00:46'39" |
| 9 | 05'27" | 00:52'06" |
| 10 | 05'10" | 00:57'16" |
| 11 | 08'02" | 01:05'18" |
| 12 | 05'48" | 01:11'06" |
| 13 | 06'00" | 01:17'06" |
| 14 | 05'53" | 01:22'59" |
| 14.3 | 33'02" | 01:34'19" |
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