7.7 km | 01:00:38 | 07:55/km日期: 2016-06-18 18:38 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 09'13" / 06'47" / 08'11" / 09'46" / 06'00" / 09'24" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'52") | 656 / 7656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'13" | 00:15'59" |
| 3 | 06'47" | 00:22'46" |
| 4 | 08'11" | 00:30'57" |
| 5 | 09'46" | 00:40'43" |
| 6 | 06'00" | 00:46'43" |
| 7 | 09'24" | 00:56'07" |
| 7.7 | 06'52" | 01:00'38" |
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