6.0 km | 00:31:44 | 05:15/km日期: 2024-03-04 19:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'44" / 04'46" / 04'46" / 04'40" / 04'52" / 05'17" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'04" (+16'25") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.16 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
1196.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 04'46" | 00:11'30" |
| 3 | 04'46" | 00:16'16" |
| 4 | 04'40" | 00:20'56" |
| 5 | 04'52" | 00:25'48" |
| 6 | 05'17" | 00:31'05" |
| 6.0 | 21'08" | 00:31'44" |
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