2.1 km | 00:34:00 | 16:08/km日期: 2024-03-02 07:30 - 平均心率: 82 - 卡路里: 129 Cal
Pace: 12'02" / 01'41" / 00'28" / 01'48" / 02'27" / 00'42" / 08'17" / 61'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 496.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 01'41" | 00:13'43" |
| 3 | 00'28" | 00:14'11" |
| 4 | 01'48" | 00:15'59" |
| 5 | 02'27" | 00:18'26" |
| 6 | 00'42" | 00:19'08" |
| 7 | 08'17" | 00:27'25" |
| 2.1 | -1'-20" | 00:34'00" |
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