10.3 km | 01:02:15 | 06:04/km日期: 2024-02-27 17:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76.1
Pace: 05'59" / 05'46" / 05'38" / 05'34" / 05'27" / 05'23" / 07'13" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 18'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 05'38" | 00:17'23" |
| 4 | 05'34" | 00:22'57" |
| 5 | 05'27" | 00:28'24" |
| 6 | 05'23" | 00:33'47" |
| 7 | 07'13" | 00:41'00" |
| 8 | 05'36" | 00:46'36" |
| 9 | 05'27" | 00:52'03" |
| 10 | 05'32" | 00:57'35" |
| 10.3 | 18'00" | 01:02'15" |
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