YANG SHENG HUNG 2024/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

YANG SHENG HUNG 新竹
ID 177565

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YANG SHENG HUNG

10.2 km | 01:13:57 | 07:15/km

日期: 2024-02-27 20:07 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93.7

Pace: 06'22" / 07'09" / 07'03" / 07'14" / 07'13" / 07'25" / 07'09" / 07'25" / 07'24" / 07'39" / 10'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 77.92 km

mizuno wave rider27sw 累積 : 99.2 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'09"	00:13'31"
3	07'03"	00:20'34"
4	07'14"	00:27'48"
5	07'13"	00:35'01"
6	07'25"	00:42'26"
7	07'09"	00:49'35"
8	07'25"	00:57'00"
9	07'24"	01:04'24"
10	07'39"	01:12'03"
10.2	09'51"	01:13'57"

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朋友動態

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22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km

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5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km

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1.0 km | 00:11:51 | 11:39/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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