3.1 km | 00:15:50 | 05:06/km日期: 2024-02-28 17:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 55.2
Pace: 05'41" / 05'07" / 04'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'09") | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
186.31 km 
adizero adios pro 3 累積 :
300.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'07" | 00:10'48" |
| 3 | 04'28" | 00:15'16" |
| 3.1 | 05'42" | 00:15'50" |
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