10.2 km | 01:03:10 | 06:11/km日期: 2024-02-26 17:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'56" / 05'50" / 05'57" / 05'54" / 06'27" / 06'06" / 22'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.32 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'36" | 00:17'03" |
| 4 | 05'46" | 00:22'49" |
| 5 | 05'56" | 00:28'45" |
| 6 | 05'50" | 00:34'35" |
| 7 | 05'57" | 00:40'32" |
| 8 | 05'54" | 00:46'26" |
| 9 | 06'27" | 00:52'53" |
| 10 | 06'06" | 00:58'59" |
| 10.2 | 22'05" | 01:03'10" |
留言 
