6.2 km | 00:40:53 | 06:36/km日期: 2024-02-09 08:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'48" / 08'41" / 05'52" / 06'25" / 06'38" / 06'13" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.20 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 08'41" | 00:14'29" |
| 3 | 05'52" | 00:20'21" |
| 4 | 06'25" | 00:26'46" |
| 5 | 06'38" | 00:33'24" |
| 6 | 06'13" | 00:39'37" |
| 6.2 | 06'33" | 00:40'53" |
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