8.5 km | 00:50:26 | 05:55/km日期: 2024-02-22 14:59 - 平均心率: 112 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'31" / 06'07" / 05'54" / 06'36" / 05'27" / 07'09" / 05'41" / 06'53" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'07" | 00:11'38" |
| 3 | 05'54" | 00:17'32" |
| 4 | 06'36" | 00:24'08" |
| 5 | 05'27" | 00:29'35" |
| 6 | 07'09" | 00:36'44" |
| 7 | 05'41" | 00:42'25" |
| 8 | 06'53" | 00:49'18" |
| 8.5 | 05'25" | 00:52'08" |
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