4.3 km | 00:30:09 | 06:58/km日期: 2024-02-21 22:18 - 平均心率: 104 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'01" / 06'18" / 07'27" / 06'40" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'40") | 319 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'18" | 00:15'19" |
| 3 | 07'27" | 00:22'46" |
| 4 | 06'40" | 00:29'26" |
| 4.3 | 06'55" | 00:31'39" |
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