5.0 km | 02:33:11 | 30:36/km日期: 2024-02-13 18:57 - 平均心率: 88 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.7
Pace: 69'12" / 33'28" / 27'24" / 17'06" / 05'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:09'23" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'27" (+27'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'23" (+21'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'05" (+11'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+08'07") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.15 km 
saucony iso2 累積 :
3835.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 69'12" | 01:09'12" |
| 2 | 33'28" | 01:42'40" |
| 3 | 27'24" | 02:10'04" |
| 4 | 17'06" | 02:27'10" |
| 5 | 05'47" | 02:32'57" |
| 5.0 | 14'11" | 02:33'01" |
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