6.7 km | 00:44:43 | 06:38/km日期: 2024-02-22 06:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87
Pace: 08'06" / 06'24" / 05'54" / 05'56" / 06'10" / 05'38" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+02'24") | 1001 / 1001 | 151 / 80 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1002 / 2003 | 166 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 3005 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4006 | 168 / 98 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1002 / 5008 | 170 / 94 |
| 6 | | 05'44" | 1001 / 6009 | 174 / 99 |
| 7 | | 08'27" (+02'43") | 723 / 6733 | 140 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 328.36 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'24" | 00:14'30" |
| 3 | 05'54" | 00:20'24" |
| 4 | 05'56" | 00:26'20" |
| 5 | 06'10" | 00:32'30" |
| 6 | 05'38" | 00:38'08" |
| 6.7 | 08'58" | 00:44'43" |
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