10.2 km | 00:57:26 | 05:37/km日期: 2024-02-20 18:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'40" / 05'45" / 05'43" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'36" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 198 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'45" | 00:22'52" |
| 5 | 05'43" | 00:28'35" |
| 6 | 05'35" | 00:34'10" |
| 7 | 05'33" | 00:39'43" |
| 8 | 05'33" | 00:45'16" |
| 9 | 05'30" | 00:50'46" |
| 10 | 05'36" | 00:56'22" |
| 10.2 | 05'27" | 00:57'27" |
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