6.1 km | 00:44:32 | 07:18/km日期: 2024-02-21 05:57 - 總爬升: 133 m - 地點: 大湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'14" / 07'16" / 07'28" / 07'30" / 07'07" / 07'10" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'58") | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.43 km 
母子二魚 藍丫拖第三代 累積 :
619.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'16" | 00:14'30" |
| 3 | 07'28" | 00:21'58" |
| 4 | 07'30" | 00:29'28" |
| 5 | 07'07" | 00:36'35" |
| 6 | 07'10" | 00:43'45" |
| 6.1 | 08'04" | 00:44'32" |
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