7.5 km | 00:39:19 | 05:13/km日期: 2024-02-20 17:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.3
Pace: 05'20" / 05'10" / 05'06" / 05'16" / 05'15" / 05'17" / 05'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'07") | 524 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'10" | 00:10'30" |
| 3 | 05'06" | 00:15'36" |
| 4 | 05'16" | 00:20'52" |
| 5 | 05'15" | 00:26'07" |
| 6 | 05'17" | 00:31'24" |
| 7 | 05'12" | 00:36'36" |
| 7.5 | 05'12" | 00:39'20" |
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