3.2 km | 00:43:42 | 13:45/km日期: 2024-02-18 16:19 - 平均心率: 100 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.7
Pace: 15'20" / 13'15" / 12'45" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+00'42") | 177 / 3177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.44 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 13'15" | 00:28'35" |
| 3 | 12'45" | 00:41'20" |
| 3.2 | 13'30" | 00:43'44" |
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