8.0 km | 00:38:10 | 04:46/km日期: 2024-02-19 17:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.2
Pace: 05'00" / 04'50" / 04'48" / 04'47" / 04'46" / 04'42" / 04'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.67 km 
NB Rebel v3 累積 :
1165.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'50" | 00:09'50" |
| 3 | 04'48" | 00:14'38" |
| 4 | 04'47" | 00:19'25" |
| 5 | 04'46" | 00:24'11" |
| 6 | 04'42" | 00:28'53" |
| 7 | 04'43" | 00:33'36" |
| 8.0 | 04'34" | 00:38'10" |
展開計圈分析
留言 
